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文字:[大][中][小] 2013-8-27  浏览次数:1620

   人体内的元素可分为常量元素和微量元素。微量元素又可分为必需想和非必需两种。必需的意思是,尽管其含量微乎其微,但是对人体至关重要。换句话说,如果没有它们,人类无法生存,至少不能和谐幸福的生活。

   硒是人体必需的微量元素中的一种。我们将所有元素由高到低进行座次排列,硒几乎是倒数第几名。然而。,这个貌不惊人,默默无闻,地位低微,总量只有20毫克左右的硒,却是个大忙人。人体的诸多代谢活动、免疫防御、解毒功能都缺不了他。由此看来,在生理情况下,硒扮演一个举足轻重、一言九鼎的角色。所以硒是“人”微言不轻,不可小觑。